SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • [...] co 5 dni 1-4 meta 20/25 mg ed w trzecim tygodniu dodam nolve po 10mg na dzien,do cyklu odzywki typu:perfect amino,mass gain,protein 80,witaminki:b-complex,witaral i cynk,dorzuce tez tran.moje pytanie jest nastepujace:w jakiej dawce dac nolve na odblokowanie?a takze jaki cynk zakupic ?aha no i jeszcze cos:czy oplaci sie dorzucic mete w tyg 9-12?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2005-10-02 14:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masters of Shaolin?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] może że mnisi będą chcieli kręcic własne filmy w klasztorze? Bo tak to zawsze hollywood im się wpieprza to sobie wymyślili że się pobawią w filmy. A jeżeli to nie mnisi to w jaki sposób wykonują te sztuczki? Jak już to obejrzę to wtedy stwierdzę sobie na 100% czy to byli mnisi czy "cyrk". I nie zaczynaj mi mówic ze to co tam będą [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6401 Data: 2005-10-02 15:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka a Gainer ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest na potrzeby pracujących mięśni. Zatem wszyscy biegacze powinni zwracać uwagę nie tylko na odbudowę zasobów energetycznych w mięśniach, ale także w wątrobie. W jaki sposób najefektywniej odbudować glikogen wątrobowy? Jak wspomniano wcześniej, podczas długich, wyczerpujących wysiłków, komórki wątrobowe pozbywają się zapasów cukru. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2005-10-02 16:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna zmienic nick??

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Sami widzicie jaki jest nie wiem co mi do glowy strzelilo ze sobie taki wziolem.Dalo by sie go jakos zmienic??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2005-10-02 16:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jaki jest właściwie Twój cel GŁOWNY?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2005-10-02 19:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic a dlugie rece

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cos widze ze nie jestescie zainteresowani ale skoro moj pomysl jaki przedstawilem jest do dup**** to mi pomozecie i napiszecie jak katowac moje rece zeby cos z tegop bylo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2005-10-02 20:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu brak ww zlozonych napisalem ze po treningu glukoza albo wafle ryzowe, 0.5g na kg masy ciala mimo że tran to rybka by nie zawadziła możesz tu jest problem bo nie lubie ryb, bede szukal moze jakas mi wkoncu posmakuje... ostanie pytanie napisałeś koktajl ,ale jaki ??? przeciez pod "koktajl" jest sklad wiecej warzyw jakich np. ?

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-02 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok - program

    Temat
    Inne dyscypliny

    jaki program polecacie na poprawienie wyskoku dodam ze mam 15 i wyskok mi jest potrzebny do siaty

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2005-10-02 22:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagadki....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiem ;) czibo - 7,11 zł trzy margaryny - gratis Zad. Kula aluminiowa o promieniu 10cm posiada współśrodkowe wydrążenie, jaki jest promień wydrążenia jeżeli kula ta po wrzuceniu do wody pływa zanurzona do połowy objętości. gęstośćAlu- 2600kg/m3 wody- 1000kg/m3 Tylko szybko bo na 9 ide do szkoły a muszę mieć zadanie ;)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7575 Data: 2005-10-02 23:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "To rzecz o Tristanie i Izoldzie królowej. Słuchajcie, w jaki sposób w wielkiej radości, w wielkiej żałobie miłowali się, później zasię pomarli w tym samym dniu, on przez nią, ona przez niego. Za dawnych czasów król Marek panował w królestwie Kornwalii. Dowiedziawszy się, iż nieprzyjaciele niepokoją go, Riwalen, król ziemi lońskiej, przebył [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-02 23:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz 16 lat, jaki jest Twój staż treningowy? moim zdaniem CKD nie jest dla Ciebie...trening musi być idealny przy tej diecie białko 2-2,2 g/kg : gotowane mięso, ryby, jajka, ser biały chudy/póltłusty, czasem jakiś ser podpuszczkowy. Weglowodany 30g(warzywa - czerwona papryka, pomidory, czosnek, brokuły, kalafior, pietruszka nać, otręby, nasiona i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2005-10-03 13:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań

    Post
    Sztuki Walki

    A jaki jest % udział lowkicka w treningach KB w Polsce? Prawdp. niewielki. Lista zawodników o niczym nie świadczy. Edit: FONG: uczono Cię lowkicka? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-10-03 14:23:59

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11727 Data: 2005-10-03 14:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie robię błąd???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na sobie - pobyć na takiej diecie tydzień czy dwa i w zależności od efektów skorygować setki razy już pisałem że procentowy udzial poszczególnych makroskładników w diecie jaki podawałem w różnych poprzednich postach był przykładowy i mozna, ale wcale nie trzeba się go trzymać - sama musisz wybrać typ diety najodpowiedniejszy do swoich celów i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2005-10-03 15:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje o HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Poniżej spróbowałem ująć parę istostnych informacji na temat HMB. Mam nadzieje, że coś się przyda Czym jest HMB i w jaki sposób działa? HMB jest związkiem odżywczym, pełniącym szereg istotnych funkcji w organizmie człowieka. Substancja ta jest pochodną aminokwasu białkowego – lecucyny. HMB może być wytwarzany przez ustrój człowieka a [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 14336 Data: 2005-10-03 16:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczepienie na WZW typ B

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Moze ktos z was wie jaki jest koszt szczepienia na zółtaczke typ B ?? Zmieniony przez - W4MP w dniu 2005-10-03 16:41:13

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2005-10-03 16:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasłabniecie

    Post
    Inne dyscypliny

    no coz miales nauczke nie ma co sie przejmowac, jak bedziesz trenowal to ci to pewnie sie wiecej nie zdazy. Ciekawy jest mechanizm tego... ktos wie jaki? Z moich doswiadczen wystepuje takie cos ( o mniej lub bardziej ostrym przebiegu) przy wysilkach beztlenowych o najwyzszej intensywnosci. Ja bym strzelal ze serce pracuje bardzo szybko (pobiera [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2005-10-03 17:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROBIENIE REKORDU !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest w miarę duża.Czasami na zawodach podchodzi się do tego samego ciężaru dwu albo nawet trzykrotnie i podczas ostatniej próby zalicza się podejście. A co do sposobu w jaki się do mnie zwracacie to "pan" jest nie na miejscu. U mnie na siłce piętnasto latkowie walą na ty także spoko. Tymbardziej na forum sobie nie PANUJMY. Pozdro

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6665 Data: 2005-10-03 19:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu pływackiego

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] - ok 40,30. 50m grzbietem - ok 44,30 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? nie trenuje ale gram czesto w reczna, noge, kosza, siatke 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? nie 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? okularki, czepek i nosek;p prosilbym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2005-10-03 19:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Czy i jaki protest? Kolejne, zrealizowane tym razem na stadionie w Poznaniu, racowisko obrazuje narastanie konfliktu pomiędzy zarządem klubu, a częścią kibiców. Zarząd Legii powtarza, że będzie tępił zachowania 'chuligańskie i bandyckie'. Kibice z kolei wskazują na niestosowność nakładanych kar oraz brak woli współpracy ze strony klubu. Efektem [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-03 19:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] Legi jest o wiele bardziej surowy niz ten obowiazujacy w armii francuskiej ? Nie, generalny regulamin dyscypliny obowiazujacy w jednostkach legii jest scisle ten sam, jaki obowiazuje w armii francuskiej. Jedynie poszczególne statuty dotyczace personelu sa odmienne. W praktyce jednak to, mimo ze dyscyplina jest identyczna to prawda jest, ze [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-03 19:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)